За рулем не спать! Руководство по преодолению сна за рулем

Рад Вас приветствовать, друзья, на блоге «Тебе на заметку«Все водители в курсе, какие последствия влечет за собой сон за рулем – спящий участник дорожного движения может быть куда опаснее, чем пьяный. А ведь в большинстве случаев, сон приходит незаметно, тем более что в основном сон
приходит в ночных поездках, когда факторов риска великое множество. Как побороть сон при езде на автомобиле? Наверное, самым хорошим способом будет просто отложить поездку, если Вы понимаете, что не выспались. Но такой вариант не всегда может быть исполнен, и при таком раскладе можно испытать некоторые методы решения этойЗа рулем не спать! Руководство по преодолению сна за рулем проблемы. 

Когда нужно взбодриться, все сразу вспоминают кофе. Если Вам можно пить этот напиток, то спокойно можете воспользоваться этим методом. Чашка кофе способна отбить сон на два часа, но не нужно пить кофе после еды, иначе будет обратный эффект, и Вам захочется спать еще больше. Можно попробовать отпугнуть сон энергетиками, но не нужно наносить вред здоровью и пить больше одной банки.

 

Если Вас ждет долгая дорога, то не надо сильно наедаться перед поездкой. Знайте, в теплом салоне желание поспать усиливается. И именно поэтому не перегревайте салон, и напротив откройте окно, и дайте свежему воздуху войти в салон автомобиля. Прохладный воздух обеспечивает бодрость, и Вам будет хотеться спать меньше.

 

Тишь в салоне автомобиля тоже может усиливать засыпание, поэтому включите музыку. Лучше включайте радио – там идет разная по ритму и стилю музыка, речи дикторов, реклама, в общем, все будет звучать по разному. Очень хорошо если с За рулем не спать! Руководство по преодолению сна за рулемВами есть пассажиры – можно с ними поговорить, чтобы не спать. Если Вас не поджимает время, остановитесь и поспите минут десять-пятнадцать. Даже такого, казалось бы, короткого срока хватит, чтобы избавиться сонливости.

 

В крайней ситуации, выйдите из автомобиля, пройдитесь, разомнитесь. Если есть возможность, умойтесь холодной водой. Некоторые водители рекомендуют умываться минералкой, так как она более эффективнее борется со сном, чем обычная вода.

 

При езде на машине старайтесь с лишком долго не смотреть в одну точку – переводите взор на обочину или другие машины, приборную панель. Если Вы часто ездите ночью и проблема со сном Вас тоже касается, то можно купить специальный прибор для воителей.  Способ его работы простой: прибор ставиться на ухо, и когда водитель начинает спать за рулем, и у него наклоняется голова – прибор звуком пробудет водителя.

 

Все то, что написано выше, нужно использовать в крайней ситуации. А вообще, дорогие водители, хорошо высыпайтесь перед путешествиями!

Друзья, если Вам понравилась статья поделитесь информацией, если Вам не трудно в соцсетях со своими друзьями! Если у Вас есть вопросы и что добавить по теме, оставляйте свои комментарии, всегда буду рад помочь!
С уважением, админ блога «Тебе на заметку» Бронислав!

Подпишитесь на обновления сайта! По вечерам мы будем присылать вам одно письмо со всеми опубликованными за день материалами. Нет материалов - нет писем, просто и удобно. И никакой рекламы!

Обсуждение: 10 комментариев
  1. Юрий:

    Мда, я тоже был в такой ситуации, целую ночь ехал, под утро уже глаза сами закрывались!! Теперь никогда не буду планировать поездку в ночь, лучше рано утром, безопаснее будет…. Спсибо за полезную информацию!

  2. Андрей:

    У меня один способ не заснуть,поменьше есть,побольше кофе,помогает!

  3. Александр:

    Я раз заснул за рулём на несколько секунд. Слава Богу дорога была пуста и ехал не быстро.

  4. Милена:

    Водители фур часто засыпают за рулем, это приводит к печальным последствиям. Данное видео лишний раз тому подтверждение. Слава Богу что без жертв обошлось.

  5. Полина:

    Спящий водитель за рулём — это страшно, как ему, так и другим участникам движения. У вас правильная статья, а описанный аппарат необходимо иметь тем, кто часто едет в далёкие поезки

  6. Елена:

    Когда едем с мужем далеко, я обычно что то рассказываю, а когда вижу что он хочет спать и утомился, но ехать надо, то мы выходим и он умывается водичкой минут 10 пройдется , и опять как новенький! Сон уходит!

  7. Андрей:

    Очень полезные рекомендации !!! Обязательно буду их придерживаться . Спасибо !

  8. Татьяна:

    Конечно,самый лучший способ не уснуть за рулем — это не садиться за руль сонным.Вы правы — помогают кофе,умывания холодной водой.Интересно,что придумали аппарат водителям от засыпания!Спасибо за советы!

  9. Наталья, Ярославль:

    Мы с мужем очень часто путешествуем на машине, это наше хобби. Бывает, уедем на машине на все выходные, нагуляемся по красивым местам области – супер! Конечно, за рулем нам хочется спать, мужа вымаривает дорога, а меня просто укачивает, и я засыпаю. В прошлые выходные мы немного поэкспериментировали, взяли с собой в дорогу по банке wild dragon (если кто не знает, энергетик нового поколения),скажу честно – эксперимент удался, мы в отличном настроении проколесили сотни км, при этом были как два стрижа, энергичные и веселые, а не как две сонные мухи. Голова от энергетика была абсолютной ясной, поэтому управлению авто употребление вилд драгона никак не помешало.)))

    • Бронислав Исаев:

      Это все хорошо, Наталья, что Вам понравилось, но Вы должны понимать, что запасы организма не безграничны и все равно он возьмет свое. И к тому же обратите внимание, с чего состоит этот энергетик, я думаю Вам не все равно, что с Вами будет через десяток лет? Удачи Вам!

Поделитесь своим мнением

Партены
В двух словах
Я создал этот сайт, чтобы рассказать о личном опыте ремонта и эксплуатации авто и давать полезные советы. Позже стал публиковать здесь новости и небольшие обзоры автомобилей. Приятного просмотра сайта! С уважением, Бронислав Исаев.
© 2013-2017 content-bis
Копирование материалов без ссылки на наш сайт плохо влияет на карму.
© 2017 Советы автолюбителю · обзоры автомобилей, полезные советы водителям, ремонт автомобиля.
Яндекс.Метрика